Награждаван треньор и учител по плуване
С образование и практика от Австралия, Америка, Испания и България.
Гмурни се в света на плуването
Стани част от плувната програма на Алба Суим
Морско конче 1
• Умения за оцеляване в дълбоки води.
• Задържане на повърхността и опознаване на водната среда.
Морско конче 2
• Умения за оцеляване в дълбоки води.
• Задържане на повърхността и опознаване на водната среда.
Стрела
• Потапяне.
• Основни умения на крака кроул и гръб.
Торпедо
• Подобряване на уменията на ритане на крака кроул и гръб.
• Основно плувно положение: торпедо.
Златна рибка
• Загребване на кроул.
• Загребване на гръб.
Делфин
• Въвеждане на дишане при кроула.
• Подобряване на техниката на гърба.
Акула
• Подобряване техниката на гърба и кроула.
• Работа върху издържливост и дишане.
Бронз
• Наблягане на техниката и издържливостта на гърба и кроула.
• Запознаване с техниката на ръцете при бруста.
Сребро
• Дишане от двете страни при кроула.
• Подобряване техниката на бруста.
Злато
• Техника за напреднали при кроула.
• Въвеждане на делфинови умения.
Напреднали I
• Издържливост при всички стилове.
• Работа върху салто/обръщане.
Напреднали II
• Издържливост при всички стилове.
• Утвърждаване на салтото/обръщането.
Напреднали III
• Издържливост и техника за напреднали при всички стилове.
• Умения при старта, скок от стартово блокче.
ЧИСЛАТА ГОВОРЯТ
В Австралия, Америка, Испания и България.
В Австралия, Америка, Испания и България.
Практически опит на 4 методики от Австралия, Америка, Испания и България.
отличия
Алба Суим има редица отличия и признания от международния олимпийски комитет, Alibaba Cloud, Google, Nvidia, и Hype с проекта си SwiMMinD